Mindegy, hogy mit, csak mozogj!
2025.03.09 - Balatonica
A Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában rendszeresen a téma szakértőit szólaltatják meg, nemrég pedig elindult a mozgásra hívó nyolchetes kampányuk, „Mindegy, hogy mit, csak mozogj!” címmel, amelyben mozgásra buzdítják a hallgatókat.
A Kossuth Rádió műsorvezetője, Gécsek-Tóth Enikő régi szenvedélye a mozgás és az aktív életmód.
A holmozogj.hu interjújában ő mesél az idei tavaszi műsorfolyamról és az egészségünkért tett vállalásokról.
A Délelőttben nemrég elindult a kampányunk, amelyhez hasonlót már korábban is meghirdettünk. A tavalyi a szűrések fontosságát hangsúlyozta, megpróbáltuk meggyőzni a hallgatókat, hogy járjanak rendszeresen szűrővizsgálatra. A műsorba meghívott szakértőkkel kivétel nélkül arra a következtetésre jutottunk, hogy a legtöbb betegség kialakulása az aktív életmóddal megelőzhető lenne, vagy minimum a kialakulásának az esélye csökkenthető lenne. A mostani, mozgásra buzdító kampányunk célja, hogy az emberek kezébe eszközöket adjunk ahhoz, hogy elhiggyék, nem csak vérrel-verítékkel lehet sportolni. Az orvosok azt mondják, hogy már két hét után mérhető eredménye van a mozgásban gazdag életnek. A szerkesztőségben mi magunk is teszünk majd vállalásokat, amivel mindannyian kilépünk a komfortzónánkból, ezáltal is igyekszünk példát mutatni. Várjuk a hallgatóinkat is, hogy írják le a történetüket, miként sikerült már felnőttként megváltoztatni az életmódjukat.
Forrás: holmozogj.hu, Fotó: pixabay
KAPCSOLÓDÓ
>> Vidéki települések is csatlakozhatnak a Mozgás Éjszakájához
>> Nemsokára kezdődik a tulipánszüret Kőröshegyen
