Kóstold meg a Kék Balatont!
Áfonya, málna, fehér csokoládé és egy csipetnyi balatoni hangulat: idén is különleges desszertek versenyeztek a Balaton sütije címért. A 2026-os megmérettetésen a hévízi Ensana Thermal Hotel cukrászának alkotása, a Kék Balaton bizonyult a legjobbnak, de a mindenmentes édességek és a fiatal cukrásztehetségek között is izgalmas győztesek születtek.
Új fókafiú érkezett a Veszprémi Állatkertbe
Új lakóval bővült a Veszprémi Állatkert fókacsapata: a Németországból érkezett Fiete már birtokba is vette új otthonát. A kíváncsi borjúfókával a látogatók is találkozhatnak, ráadásul az október 30. és november 1. közötti halloweeni hétvégén különleges programokkal is készül az állatkert.
Mesebeli fényvilág költözik Keszthelyre
Ősszel és télen új arcát mutatja a keszthelyi Festetics-kastély parkja: október 23-tól ragyogó fényalagutak, mesebeli figurák, különleges fényszobrok és látványos installációk várják a látogatókat. A Festetics Fénypark 2027. január 10-ig kínál varázslatos esti programot a Balaton nyugati partján.
Olvass az agyadért: így csökkenthető a demencia kockázata
Regény, újság, novella vagy éppen életrajz? Úgy tűnik, az agyunk szempontjából kevésbé fontos, mit választunk: maga az olvasás az, ami hosszú távon is segíthet megőrizni szellemi frissességünket. Egy brit kutatás szerint a rendszeresen, kedvtelésből olvasóknál a demencia kialakulásának kockázata alacsonyabb lehet.
Őszvarázs Balatonlellén: kilenc nap kaland
Tökfaragás, szellemvadászat, őszi kirándulások és játékos városi kalandok teszik emlékezetessé az október végét Balatonlellén. Október 23. és 31. között kilenc napon át tart az Őszvarázs, amely a családokat és a természetjárókat egyaránt változatos programokkal várja.
Családi élmények az őszi Folly Arborétumban
Az őszi szünetben is érdemes ellátogatni a badacsonyörsi Folly Arborétumba, ahol a természet színpompás látványa különleges családi programokkal párosul. Október 24. és 31. között szabadulószoba, vezetett kerti séták, fényfestés és ünnepi borvacsora is várja a látogatókat.
Negyven felett az izom az egyik legjobb befektetésünk
Negyvenéves korunk környékén sokan észrevesszük, hogy testünk már nem egészen úgy működik, mint húszévesen. Könnyebben felszaladnak a kilók, lassabban regenerálódunk, és az ülőmunka következményeit is jobban megérezzük. A változások hátterében részben az izomtömeg fokozatos csökkenése állhat. A jó hír, hogy ez a folyamat megfelelő mozgással jelentősen lassítható, sőt idősebb korban is építhetünk új izmokat.
Hidegben edzeni? Meglepő előnyei lehetnek
Ahogy csökken a hőmérséklet, egyre csábítóbbnak tűnik a meleg szoba és a puha takaró. Pedig az ősz az egyik legjobb időszak arra, hogy a szabadban sportoljunk, például a Balatonnál. A hűvös levegő és a természet nyugalma kedvező feltételeket teremthetnek a mozgáshoz. De vajon tényleg több kalóriát égetünk hidegben? És hogyan hat az őszi edzés a szervezetünkre?
